躺着血压正常，坐着高可能是正常现象、体位影响、直立性高血压等导致的。
1、正常现象：一般人坐着比躺着低压要高，高压无明显变化，这是人体对血压调节的一种反应。
2、体位影响：如果从躺着变为坐着，心脏可能会出现神经兴奋的差异，引起心率增快和心肌收缩力增强，从而导致血压升高，可以通过加强锻炼、多休息等方法缓解。
3、直立性高血压：直立性高血压一般是低压增高明显，血压波动大，可以通过加强运动、规律生活作息等方法缓解。
除上述原因外，还可能是测量不准确导致的，可以把血压计放在与心脏同水平位置，再次测量，高血压患者在日常生活中要减少盐的摄入，可以清淡饮食、多运动、戒烟戒酒等。