肩颈刮痧一般主要是可以起到舒筋通络和促进体内毒素排出的效果，同时也可以起到提高局部血液循环的作用，这样就有利于改善局部的疲劳和酸痛不适感。
1、舒筋通络：肩颈刮痧可以起到舒筋通络的效果，主要针对于一些肩部疲劳疼痛情况，可以起到消除肌肉紧张，缓解局部不适的效果。
2、促进体内毒素排出：通过对肩颈刮痧的方式，可以有效的提高人体皮肤的新陈代谢，这样就有利于达到促进体内毒素排毒，缓解身体不适的效果。
3、提高局部血液循环：通过对肩颈刮痧的情况，还可以有效的提高局部的血液循环，这样可以改善局部酸痛的情况，也有利于身体健康。
除此之外，通过肩颈刮痧的方式还可以有效的提高人体体质，但也需要注意合理。