牙齿发黑的因素有很多，可能是食物残留、色素沉淀、龋齿等因素导致的，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、食物残留：可能是因为吃了黑芝麻和黑巧克力等食物引起的，都是正常的生理现象，一般可通过漱口的方式来进行缓解。
2、色素沉淀：可能是因为长期吸烟引起的，建议患者通过洗牙的方式，将牙齿上的色素冲洗掉，将牙齿上的色素冲洗掉，从而起到缓解的作用。
3、龋齿：可能是经常食用甜的食物引起的，如果症状比较轻，建议患者到正规的医疗机构进行补牙。
除此之外，也可能是牙周炎等因素导致的，建议患者治疗，以免病情延误，对身体造成影响。