胸闷如果比较严重的话，还是需要考虑疾病症状的，可能是心脏的问题也可能是呼吸系统的问题，需要引起我们的重视。
1、心律失常：这是所有原因中最常见的。正常人的心跳戒律的频率都是符合生理需要的。休息的时候会跳的比较慢，运动的时候跳动就会变得快了;儿童跳动的是比老人慢的。心脏之所有可以规律跳动是因为它有一个特殊组织叫做“窦房结”，它会发出微弱电信号，如果这电信号出现异常传导问题，心跳就会加快、减慢或者不正常，这就是我们所说的心律失常。
2、左心衰竭：这种情况普遍见于高血压、冠心病等疾病。前期表现症状为睡觉时需要把枕头垫的高一点，晚上也会被胸闷的感觉憋醒。如果夜间突然发作的话呼吸会很困难，而这恰恰是左心衰竭的症状。
3、呼吸系统疾病：如果得了慢性呼吸系统疾病，那么肺功能会受到损害，一般有慢性气管炎、肺结核等疾病，症状是呼吸困难，只要一活动咳嗽的情况就会厉害，咳痰不容易，需要早点去医院看医生治疗。
容易受到惊吓有多方面的原因：
1、生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。比如受到挫折，犯错误，有心事，注意力过分集中等，多数情况下，会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理进行心理干预了。
2、容易受到惊吓还有另外一个原因，那就是神经过于敏感，并且情绪容易激动，这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感，并且性格多疑、情绪不稳，就很容易受到惊吓。