老人睡觉打鼾一般可以选择侧卧位睡姿、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、侧卧位睡姿：如果老人睡觉出现了打鼾的症状，可能是睡姿不当原因造成的，可以选择侧卧位睡姿的方式改善气道受限的情况。
2、药物治疗：当患者出现了以上的问题，有可能是病毒入侵引起上呼吸道感染原因造成的，遵医嘱使用药物进行改善，比如连花温清胶囊、双黄连口服液、感冒胶囊等。
3、手术治疗：出现了以上的情况是由于腺样体肥大因素造成的，必要时到医院通过手术的方法进行改善，比如等离子切除术、腺样体刮除术、腺样体切削术等。
除以上的方法以外，日常生活中需要做好身体护理措施，帮助症状改善。