腿韧带拉伤了怎么恢复

腿韧带拉伤，可通过卧床休息、冷敷、固定等方式调理，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、卧床休息：因剧烈运动导致韧带拉伤，可通过卧床休息进行调理。

2、冷敷：因外伤引起的韧带拉伤，没有超过24小时可通过冷敷的方式，缓解疼痛，减小韧带拉伤的症状。

3、固定：如果韧带拉伤导致撕裂，可通过石膏外固定进行固定。避免出现骨骼错位情况。

除此之外，因意外扭伤导致拉伤等情况，也可遵医嘱使用，塞来昔布和双氯芬酸等药物进行治疗。