老人骨质疏松痛怎么办

老人骨质疏松同，一般可以通过日常护理、饮食改善、补充钙元素等方式来进行缓解。建议合理饮食，规律作息，避免剧烈运动。

1、日常护理：日常生活当中应做好局部的保暖，以免风寒入侵，从而使疼痛症状加重。要注意适当休息。

2、饮食改善：日常生活当中要饮食清淡，避免高油，高盐，高糖，以免使症状加重，要饮食清淡吃一些蛋白质比较高的食物。

3、补充钙元素：可以吃一些钙元素比较高的食物，从而缓解有骨质疏松所引起的疼痛现象。

除此之外可以在医生的指导下口服阿伦酸钠或者是唑来膦酸等来进行治疗。