手上长老人斑可以通过一般治疗、外用药物治疗、激光治疗等方式缓解症状。
1、一般治疗：随着年龄的增长，身体各方面机能会减弱，可能会导致黑色素堆积出的情况，属于一种正常的现象，一般不需要特殊治疗。
2、外用药物治：如果手上长斑的情况比较严重，可以在医生的指导下使用维生素C片、复合维生素B片、维生素E软胶囊等药物治疗。
3、激光治疗：患者也可以遵医嘱使用激光治疗的方式，利用激光的热作用，击碎皮肤底层的色素颗粒，促进色素排出，从而减轻手上长斑的症状。
除了以上常规的治疗方式外，还可以在医生的指导下进行果酸换肤，减轻手上长斑的情况。