老年人腿疼膝盖疼饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法改善，需要在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的方法。
1、饮食调理：平时多吃一些豆制品、牛肉、黑芝麻等食物，里面含有钙元素和维生素等的营养成分，可以补充身体所需的营养改善，因为骨质疏松造成老年人腿疼膝盖疼的症状。
2、药物治疗：药物需要遵医嘱采用骨肽片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等，能起到营养软骨和消炎止痛等作用，改善因为关节退行性病变，造成老年人腿疼膝盖疼的症状。
3、手术治疗：手术需要在医生的指导下采用盘髓核摘除减压术、腰椎后路减压植骨融合内固定术、人工椎间盘置换术等，可以改善，因为腰椎间盘突出造成老年人腿疼膝盖疼的症状。
除了以上的方法，通过适当的休息也可以缓解老年人腿疼膝盖疼的症状。