焦虑症有什么危害

焦虑症一般会影响正常发育、睡眠质量下降、免疫力低下建议在日常生活当中合理饮食，适当运动避免过于焦虑。

1、影响正常发育：焦虑会使神经长期处在一个紧绷的状态，从而影响身体各个机能的代谢。

2、睡眠质量下降：部分患者焦虑，可能会出现脑部神经异常兴奋的状态，通常情况下会引起失眠的现象。

3、免疫力低下：长期的焦虑会使精神压力过大，出现失眠的现象，长期睡眠不足可导致抵抗力和免疫力下降。

除此之外，焦虑症还会引起胃肠道或者是高血压等症状。