老年人贫血吃什么补血最快最有效

老年人贫血一般可以多吃一些动物的肝脏、大枣、乳酸亚铁口服液等进行调理，要根据严重程度来选择。

1、动物的肝脏：动物的肝脏具有铁元素，在吃了以后可以缓解贫血的状况，避免出现面色苍白。

2、大枣：大枣一般可以用来熬粥喝或者是泡水喝，也可以达到补血的效果，但是需要长时间坚持。

3、乳酸亚铁口服液：如果老人贫血比较严重，可以通过药物治疗，在使用药物以后可以减少缺铁性贫血。

除了以上食物和药物以外，也可以使用硫酸亚铁口服液。