老年人补钙吃什么钙片好呢

老年人补钙一般情况下，可以在医生指导下适当的吃乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。

1、乳酸钙片：老年人补钙一般可以适当的吃一些乳酸钙片，一般具有良好的补钙效果，可以补充身体所缺的钙元素。

2、碳酸钙片：老年人补钙，通常可以适当的吃一些碳酸钙片，对于预防老年人骨质疏松有一定的作用。

3、葡萄糖酸钙片：老年人如果身体缺钙，可以适当的吃一些葡萄糖酸钙片，具有缓解缺钙而引起的骨质疏松、手足抽搐等症状。

除以上常见钙片外，也可以在医生指导下，适当的吃一些醋酸钙胶囊等。