泡脚有什么好处啊

一般情况下泡脚能够促进身体的血液循环，疏通身体的经络，缓解手脚冰凉的现象，在平时日常生活中适当的泡脚对身体有很大的好处。

如果在平时日常生活中经常手脚冰凉，特别是在寒冷的冬天，症状比较明显，建议在晚上睡觉前可以使用热水进行泡脚，能够缓解症状，经常使用热水泡脚，还能够扩张局部的血管，解疲劳，减轻生活以及工作的压力，减少大脑血流量，有利于改善睡眠。

此外经常使用热水泡脚，还能够促使身体内寒湿气的排出，能够增强身体的免疫力。