生活中中老人失眠大多数要根据原因针对性治疗，可能是单纯性失眠、神经衰弱等原因。
1、单纯性失眠：老人失眠并没有出现精神异常等多种不良反应很可能是单纯性失眠。可以在生长下使用安神补脑液、酸枣仁胶囊等药物治疗，可以起到安神助眠作用，有利于改善老年患者身体出现失眠。
2、神经衰弱：可能是老年患者长时间精神过度紧张或者熬夜等原因，容易使身体出现神经衰弱。可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B6片、维生素B12片等营养神经药物治疗。
除以上治疗方法以外，还要养成早睡早起良好作息规律时间，可以加快身体恢复。