治疗老人失眠的方法有哪些

治老人失眠一般可以通过按摩、运动锻炼、口服药物等，使老人失眠现象得到较好的改善。

1、按摩：按摩能够加快局部血液循环，同时对于治疗老人失眠也具有较好的辅助作用。

2、运动锻炼：在老人出现失眠时，可以通过适量的运动锻炼来进行改善，运动锻炼能够加快身体代谢，同时对于改善失眠也具有一定效果。

3、口服药物：老人失眠症状比较严重时，需要在医生的指导下口服养血清脑颗粒、朱砂安神丸、安神补脑口服液等调理。

除上述之外，治老人失眠还可以通过足浴疗法进行改善。