老年人腰痛应该如何缓解

老年人腰痛，一般可以通过适当休息，腰部按摩，针灸等方式进行治疗，具体可根据患者自身情况选择。

1、适当休息：可能是由于长时间劳累原因造成，建议患者适当休息进行缓解。

2、腰部按摩：可能是由于长期久坐或者久站等原因造成，可通过适当的腰部按摩，缓解腰部酸痛不适感。

3、针灸：可能是由于局部受凉或者循环代谢交叉原造成，可通过针灸方式促进经络循环，促进寒气排出。

除上述方式外，也可在医生指导下，通过服用布洛芬片或双氯芬酸钠片等药物进行治疗改善，具体建议在医生诊断之后选择。