老年人脑卒中一般可以通过清淡饮食、规律作息、运动等方法来进行调理。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、清淡饮食：长期吃一些高热量的食物会导致体内脂肪堆积，从而出现血脂升高的现象，要多吃一些含有维生素比较高的食物来进行改善。
2、规律作息：规律作息，长期熬夜会导致免疫力下降，出现心脑供血不足的现象，导致头晕可以通过规律周期来进行调理。
3、运动：长期久坐会出现身体内的血液循环不畅，可以通过运动促进新陈代谢，加快血液循环，有效的抑制血小板的堆积。
除此之外，也可以通过口服药物等方法来进行治疗。遵医嘱口服银杏叶片或者是血塞通胶囊来进行改善。