脸上身上长痘痘有可能是不良饮食习惯、没有做好皮肤护理、内分泌失调等因素所致，需要根据个人情况，选择合适的方法改善。
1、不良的饮食习惯：在饮食上如果经常吃一些辛辣的食物，有可能对皮肤造成刺激，也会导致皮肤上面出现痘痘。需要尽快的改掉这种不良的饮食。
2、没有做好皮肤护理：如果没有做好皮肤的卫生以及护理工作的情况下，也可能会导致皮肤上面出现反复的痘痘症状。可以通过这种清洁能力比较好的洗面奶来清理皮肤。
3、内分泌失调：在出现内分泌失调疾病之后也可能会导致体内的激素发生不平衡，从而导致了长痘痘的症状。可以通过激光的方法来做治疗。
除此以外，也不排除是毛囊感染等因素所导致，还需要尽快的做治疗改善。