老人长做足疗利于身体健康吗

老人长做足疗一般是有利于身体健康的，可以达到一定的保健效果。

足疗主要是对足底来进行按摩的，在按摩的过程中能够加速局部的血液循环和新陈代谢，还可以缓解身体的疲劳感，同时还可以改善睡眠质量，有助于患者进入到睡眠的状态，能够缓解睡眠不安稳或者入睡困难等症状。

长时间做足疗对身体健康是有好处的，但是需要掌握正确的按摩方式。在日常生活中还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要做剧烈的运动或者是重体力的劳动。