老年斑饮食调理效果好吗

老年斑饮食调理有一定的辅助效果，但是并不能达到完全治愈的作用。

老年斑是随着年龄增长之后皮肤代谢发生了紊乱，会导致皮肤当中的黑色素不能正常的被排出，从而导致了老年斑生成。可以通过饮食的方法来达到调理的效果，在饮食上要多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、橘子等，这些维生素能够达到淡化黑色素的效果，有助于滋养皮肤。

老年斑症状比较严重的情况下，还需要通过激光的方法来做治疗，才能达到快速去除的效果。