16岁男孩身高一般需要达到172cm左右，体重一般需要达到60~70㎏。
但是每个人的体质情况或者是饮食情况不同，可以具体的身高或者是体重会存在一定的差异，另外男孩的身高也会受到父母遗传因素的影响，所以具体的数值是不能够一概而论的。但如果出现了明显的身材偏矮或者是体型偏瘦，很可能是因为营养不良所引起的，一般需要通过饮食的方法调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾肉等，这样能够及时补充体内所需的营养，同时还能够达到促进体质生长发育的效果，平时一定要避免吸烟或者是酗酒，因为烟酒当中还有大量的有害物质，对孩子的健康会造成影响。另外平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的作用，也有利于自身的身高生长。
平时一定要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，另外还需要密切观察孩子的生长情况，如果出现任何身体不适的症状，需要及时到医院做相关的检查和治疗。
