早泄怎么弄

早泄一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等。

1、饮食调理：多吃一些壮阳补肾的食物，比如牛肉，羊肉，木耳等，这样可以起到调理和改善的效果。

2、运动调理：通过运动可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以改善早泄症状。

3、药物治疗：如果早泄症状较为严重，会影响正常的性生活质量，在医生指导下通过金锁固精丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。

除以上常见治疗方法，也可以保持良好的休息时间，减少熬夜。