吃什么能快速长精子

大多数吃营养较高食物可以起到帮助精子生长作用，并没有快速长精子食物。

男性精子数量偏少情况下，一般可以多吃牛肉、羊肉、牡蛎、鲍鱼、动物肝脏等食物，里面含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素营养成分，可以补充身体营养，从而可以促进促进男性精子生长，起到良好改善和缓解效果，有利于增加身体体质和提高身体免疫力。

食补期间自身身体没有恢复或是症状有所加重，需要及时到医院做相关检查和治疗，可以配合医生针对性用药，加快身体好转。