贫血怎么补

贫血可以通过食补、药补或输血补充，需要到正规的医院进行相关检查。

1、食补：贫血症状轻微的，可以在日常生活中适当的多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、奶类以及大豆类食物，能够补血。

2、药补：也可以在专业医生指导下口服富马酸亚铁片、左旋糖酐铁片以及硫酸亚铁片等药物治疗。口服含铁制剂药物的时候，部分患者会出现舌头变黑或黑便属于正常现象。

3、输血：当血红蛋白含量小于0.2或低于60g/L时候，可以通过输血治疗。

要根据贫血的轻重程度选择相对应的补充方式。