通常情况下,少女在月经初潮后,来月经时会有轻微的腹痛、腰酸现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但如果疼痛难忍,脸色苍白,手脚冰凉,还恶心呕吐,这是医学上的“痛经”,要及时到医院检查导致痛经的原因。
通常来说,在月经初潮后的1年~2年内,由于子宫未发育好,或宫颈管狭窄导致经血外流不畅,子宫位置异常,月经期内子宫收缩过强等,都会导致痛经现象出现。还有的女孩子,一来月经,精神就紧张,怕肚子痛,结果反而导致痛经。痛经也是遗传的因素,比如母亲有痛经,女儿也会发生。
要注意锻炼身体,增强体质,生活要规律,注意劳逸结合,加强营养,保证充足睡眠;月经期注意保暖,不做剧烈运动,不要用冷水洗浴和游泳;要消除对痛经的恐惧心理,放松心情。出现痛经时,可用热水袋敷腹部,喝点红糖姜水,或适当服用止痛药。如果痛经比较严重,一定要到医院做检查。
