月经来时吃什么好

月经来时，患者可以适当使用一些益气、补血、养血的食物，例如红枣，桂圆，阿胶，枸杞，红糖等，通常能够起到比较好的补血效果，有效缓解患者由于月经来潮而出现的不适症状。如果患者在月经期间，经血排出不畅，也可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够缓解患者的不适症状。

除此之外，患者在月经期间还要注意保暖，尽量避免腰部，腹部臀部受凉，以免影响经血排出。同时还要注意休息，尽量避免过度劳累，以免加重不适症状。