经期提前可以选择吃红枣、桂圆、红豆等食物来进行调理，建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激的食物。
1、红枣：如果是由于不规律的作息导致月经失调。适当的吃一些红枣，通常可以起到比较好的温补作用，有助于调节月经。
2、桂圆：工作压力大，长期熬夜导致免疫力和抵抗力下降，内分泌失调。可以适当的吃一些桂圆来进行补气血进行调理。
3、红豆：生活当中含有大量的铁元素可以改善，由于氢元素不足所引起的气血亏损，出现月经不调的现象。
除此之外，由于激素分泌不平衡等原因所出现的月经紊乱，可以在医生的指导下口服戊酸雌二醇、妊马雌酮等药物来进行治疗。
