怀孕两个月失眠注意事项有哪些

怀孕两个月失眠注意事项有要保持良好的情绪、不要做剧烈运动、通过药物治疗等方法来做改善，都有助于症状缓解。

1、保持良好情绪：要保持良好的情绪，要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。

2、不要做剧烈运动：要尽量避免做剧烈运动，如果做剧烈运动的情况下，有可能会影响到睡眠的治疗。

3、药物治疗：出现失眠症状之后，也可以通过口服药物的方法来做治疗，可在医生指导下，通过口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊和甜梦胶囊等药物治疗。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法等来做改善，要尽快治疗才能帮助睡眠质量提升。