乳房有点胀可能是正常生理现象、乳腺炎、乳腺增生等原因。可以结合原因采取进一步的治疗方法。
1、正常生理现象：青春发育期间，在乳房发育的过程中，有可能由于发展过度迅速，乳腺导管内的间质细胞较高，部分的组织质地偏硬偏硬，脂肪含量比较少，也有可能会造成发育迅速，因此表现为乳房胀痛的状况。属于正常的现象，可以适当对局部进行热敷或者是按摩。
2、乳腺炎：乳腺炎是乳腺导管堵塞的原因，有可能是金黄色葡萄球菌感染造成的，经常表现为乳房部位肿块易化脓的症状，有时也会伴随发热等现象。可以在医生指导下选择使用头孢克洛片、小金丸、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、乳腺增生：是雌激素改变与饮食不当的原因，通常表现为局部疼痛以及肿胀的现象。可以在医生指导下使用红金消结片、乳块消颗粒等治疗。
除此之外，可能是乳腺癌等原因，可以到正规医院接受治疗。
