生完孩子后掉头发很厉害，一般可以通过调整饮食、注意清洁、药物等方式进行改善。可通过相关检查，对因治疗。
1、调整饮食：生完孩子后一定要合理膳食，不要偏食或者是偏食，注意粗细搭配，确保各种营养物质的摄入，平时可以吃何首乌或当归、黑芝麻等，有助于头发再生。
2、注意清洁：平时要注意头部的清洁卫生，可以使用手或梳子定期按摩，有助于头皮血液循环，可减少脱发现象。
3、药物：如果情况比较严重，必要时还可在医生指导下使用药物治疗，比如谷维素或B族维生素、钙等。
生完孩子后掉头发很厉害，一般还可以通过更换发型等方式来进行缓解，同时要避免过度拉扯，保持情绪稳定，以免内分泌紊乱造成脱发。
