外阴硬化性苔藓可以吃蛋白质丰富的食物、凉血解毒的食物、新鲜的水果和蔬菜。建议，根据医生的指导进行治疗。
1、蛋白质丰富的食物：比如牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鱼肉、猪瘦肉等。
2、凉血解毒食物：比如黄瓜、丝瓜、绿豆、马齿苋等。
3、新鲜的水果和蔬菜：比如梨、香蕉、草莓、猕猴桃、苹果、白菜、青菜、香菜、香菇、油菜、紫菜、海带等。
要多喝水能促进新陈代谢，不要吃虾蟹、鸡头、猪头肉等发物，会加重瘙痒和炎症，不要吃辛辣刺激的食物，比如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等，不可以吃油腻油炸食物，比如油条、奶油、巧克力、黄油等，这些食物会增加白带的分泌，不利于病情的治疗。
