孕妇是否能吃咸鸭蛋

孕妇能吃咸鸭蛋，但在进食的时候一定要注意量，避免过多的摄入，以免对肠胃造成负担。

咸鸭蛋是属于一种比较常见的蛋类，里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的维生素和磷脂以及蛋白质和微量元素等，适当的吃咸鸭蛋能够给身体补充所需要的营养成分，而且还可以增强自身的抵抗力以及免疫力，而且容易被肠道吸收，在给孕妇补充营养的同时，还有助于胎儿的发育和生长。

在进食鸭蛋的时候一定要注意点，不可以一次性摄入过多，这样会对肠胃造成严重的负担，甚至还会引起消化不良。