乳腺增生按摩手法

乳腺增生按摩手法是沿着乳房外围作顺时针按摩，能加快局部血液流通，起到活血化瘀效果，也就能使乳腺增生症状缓解。

乳腺增生大多数都是内分泌激素紊乱，严厉引起不及时做治疗会使乳腺增长，症状加重，还会伴有乳房疼痛等状况，临床症状不是特别严重者，在坚持做胸部按摩时候能起到缓解作用。单纯保守治疗效果不是特别好，就需要在医生指导下服用小金丸、乳癖消、逍遥丸等药物。

在使用药物做身体调理期间，不要食用富含植物雌激素食物，还要做到清淡饮食。