女人即女性。女性肾虚通常又分为肾阳虚和肾阴虚，两种不同类型的肾虚，选择的食物或药物上可能会存在一定的差别。
1、肾阳虚：肾阳虚的女性在平时生活中需要使用一些具有补肾阳的食物，比如狗肉、韭菜、虾、核桃等。也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等。这些药物具有温补肾阳的功效，通常可以用来缓解肾虚水肿、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
2、肾阴虚：肾阴虚的患者在日常可以使用一些桑葚、枸杞、百合、芝麻等甘凉滋润的食物，也可以在医生的指导下通过口服大补阴丸、杞菊地黄丸等药物。这些药物具有滋阴降火的功效，通常可以用来治疗腰痛、潮热、耳鸣、遗精等症状。
肾虚的女性在用药时一定要前往正规医院咨询专业的医生，不可以擅自盲目的用药。
