坐月子能吃蜂蜜吗

坐月子一般是可以吃蜂蜜，具有润肠通便的作用。

坐月子期间因为活动量减少就会引起便秘，适当的喝蜂蜜水可以达到润肠通便的效果，蜂蜜是属于纯天然的食品，里面富含营养物质。而且里面也包含果糖以及大量的维生素，可以帮助补充体能以矿物质，有利于维生素的吸收，而且长时间喝蜂蜜水也可以起到美容的作用，能够让皮肤变得细腻和光滑。

坐月子期间身体比较虚弱，应该加强身体保暖，尽量不要受到风寒，同时还要多注意休息，不要过度劳累，以免影响到身体恢复。