女人爱吃红豆的原因

女人爱吃红豆的原因有消水肿、清肠通便、预防贫血等。可以根据患者的具体情况在医生的指导下进行治疗。

1、消水肿：红豆中含有大量的矿物质钾，能够起到消水肿的作用。

2、清肠通便：红豆中含有丰富的维生素B2，能够促进皮肤的新陈代谢，还能够预防各种皮肤炎症，起到清肠通便的作用。

3、预防贫血：红豆中含有大量的铁元素，其中的维生素B2还能够促进铁的吸收，起到补铁补血的作用，达到预防贫血的目的。

除此以外，红豆中的钾元素含量比较高，能够维护心肌功能，起到保护心脏的作用。