月经色黑量少原因是食用生冷食物、内分泌失调、妇科炎症等原因引发，引起原因不同，在做调理方案上也会存在差异，需要到医院检查治疗。
1、食用生冷食物：长时间使用生冷刺激食物，就有可能会影响到月经周期还会使月经血发黑以及数量减少，要做好腹部保暖工作，还要多食用富含优质蛋白和多种营养食物。
2、内分泌失调：由于长时间熬夜或者不良饮食习惯都有可能会影响到内分泌系统，内分泌失调后也就会影响到月经周期，可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、黄体酮胶囊等药物来做调理。
3、妇科炎症：患有子宫内膜炎或者盆腔炎，由于炎症刺激原因也会影响到月经血颜色，还会影响月经数量，需要到医院做白带常规和腹部B超检查，明确诊断后，遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟片等药物来做调理。
在月经期间体内激素水平会有所改变，这时候还需要做好个人保暖工作，要在饮食上做调理，才能有利于个人身体健康。
