蜜汁牛扒的做法

对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做蜜汁牛扒。

蜜汁牛扒的做法

蜜汁牛扒的做法

1.将牛肉切成厚片,用刀背拍松、拍薄。

蜜汁牛扒的做法

2.姜切片、葱切段,与其他腌料一同加入牛肉中,用手抓匀,加入食用油拌匀,腌制半小时以上(最好是晚上腌,早餐用)。

蜜汁牛扒的做法

3.菠菜洗净,用加了少量盐和食用油的开水焯软,过凉,铺在盘子底。

蜜汁牛扒的做法

4.起热锅(平底不沾锅),加少量食用油,三、四成热时放入牛肉片(要平摊),剪成两面金黄色(千万别煎老了),盛出放在熟菠菜上;另起锅,加入少量水,将提前调好的浇汁倒入锅内烧开,熬成薄欠汁,浇到牛肉上,撒上葱花即可。

蜜汁牛扒的做法

5.注:煎牛肉的PP不是这个,因为像机里几百张的照片一下子找不到了,只好用另外一道菜的PP应付,SORRY

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的蜜汁牛扒,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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