心里美的做法

健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍心里美的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

1.将青红椒、咸鸭蛋蛋白切碎粒，跟适量黑芝麻混合均匀（咸鸭蛋蛋白是做豆腐剩下的，可以不加）。也可以换成你喜欢的，比如香葱

2.取适量面团擀成长条状，放少许油，均匀的撒上拌好的青红椒，卷起，顺长方向切成两半，缠绕在腊肠上

3.做普通的心里美就可以将面团搓成适当粗细的条状，缠绕在腊肠或者豆角上。面多，又做了几个普通的花卷，加的黑白芝麻。大火蒸15分钟即可

今天这道心里美，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。