已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下山寨三杯章鱼的做法。
1.12.下蒜粒煸香，香味出来再下姜末。
2.21.准备的材料，如图片。
3.3.放章鱼，章鱼我是切的很薄，因为太厚很难入味，而且煮太久章鱼会很老。这里我是山寨了三杯鸡的做法。收汁时放葱段。
4.4.甜椒有先炒熟，然后排开，章鱼盛在上面。如果想颜色更加漂亮，可以加一点老抽，我这里颜色是比较淡的。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的山寨三杯章鱼，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
