疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于牛肉煎豆腐的介绍，以后我们自己做饭。
1.12切材料将豆腐洗净，切成6厘米长、4厘米宽的大片；牛肉用盐略腌；拌入调料；金针菇去蒂，切小段；青红甜椒、香菇、葱、蒜、姜洗净，切丝备有。
2.21放牛肉将豆腐沥干，放上腌好的牛肉，使其均匀地平铺在豆腐上待用。
3.煎豆腐锅中加油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，出锅装盘。
4.做调味汁锅中加油烧热，先放葱丝、蒜、姜炒出香味，再放入金针菇、青甜椒、红甜椒、香菇略炒，然后加入牛肉高汤、酱油、耗油、清酒。
5.浇水淀粉待汤烧沸，再用水淀粉勾芡，最后加入精盐调味，撒上少许胡椒粉、淋入香油，出锅浇在豆腐盘中即可。
6.【色、香、味俱全】的牛肉煎豆腐(牛肉煎豆腐
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍牛肉煎豆腐去尝试做出美味的菜肴吧！
