吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做香煎牛扒。
1.12主料--牛扒一块。
2.21用刀背把牛扒敲松。
3.敲好的牛扒。
4.在牛扒上倒上照烧酱，十三香，盐。
5.抓匀腌制20分钟。
6.煎一枚鸡蛋放入盘中备用。
7.煎锅中倒入适量的橄榄油烧至8成热。
8.放入腌制好的牛扒小火煎至八成熟即可。
9.。。。。。。。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好香煎牛扒做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
