脚下穴位哪些具有治疗头痛效果 脚下穴位怎么按摩

脚下穴位按摩能够加速毒素排出、促进血液循环、增强肾脏功能等作用，需要根据自身的情况来选择。

1、加速毒素排除：当身体的血液循环不好的情况下，通过脚下穴位按摩的方法，能够帮助排除新陈代谢的产物，还可以加速血液循环。

2、促进血液循环：坚持按摩脚底，能够有效的改善血液循环，可以提高体温，也可以有效地改善手脚冰凉的情况。

3、增强肾脏功能：通过脚下穴位按摩的方法对肾脏可以起到保健的效果，也可以增强肾脏功能。

除此之外还可以达到美容养颜的作用，效果是比较好的。